Οι διακοπές είναι αναγκαίες καθώς η ίδια η λέξη μας προτρέπει στο να διακόψουμε την καθημερινότητα και την ρουτίνα μας, η οποία συνήθως είναι αγχογόνος και εξαιρετικά πιεστική.

Όσα έχουμε να κερδίσουμε από τις διακοπές, ακόμη κι όταν αυτές κοστίζουν ελάχιστα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την ψυχική και σωματική μας υγεία.